维生素D和钙是非常重要的养分，对于宝宝的生长和发育有着至关重要的影响。宝宝若维生素D过低，是需要及时进行补充的，但并不是一定需要补钙。下面我们来详细了解一下。
首先，我们需要知道维生素D的作用是什么。维生素D是我们人体摄取钙的必需物质，它可以增加钙的吸收率，使得钙能够更有效地被我们的身体所吸收利用。如果宝宝缺乏维生素D，可能会导致钙的吸收不足，从而引发一系列骨骼发育不良的问题，如佝偻病和骨质疏松等。
那么，宝宝维生素D过低是否需要补钙呢？在大多数情况下，宝宝维生素D过低时除了补充维生素D，一般并不急需补充钙。原因有以下几点：
1. 宝宝在0-6个月期间，通过母乳或配方奶粉已经获得了足够的钙。因此在这个时期，即使宝宝缺乏维生素D，也不需要额外补充钙。当宝宝开始食用一些牛奶制品、豆制品、鱼类等含钙食品后，身体中的钙储备才会逐渐减少，此时再酌情考虑是否需要钙补充。
2. 宝宝吃的食物中一般都含有足够的钙。如上所述，在0-6个月期间，母乳或配方奶粉中包含足够的钙。当宝宝开始吃辅食后，如蔬菜、肉类、全麦等，都是含有钙的食品。如果宝宝均衡摄取这些食品，一般不会发生钙缺乏问题。
3. 过量补钙或导致钙过量。宝宝钙过量可能导致生长发育方面的问题，更甚者可能会影响心脏、肾脏、神经系统等重要器官，引起不良后果。
因此，宝宝维生素D过低时，建议首先补充维生素D，通过增加身体维生素D水平来提高钙的吸收和利用率。在补充维生素D之后，如宝宝之前摄入的食物中已经含有足够的钙，一般不需要再额外补钙。如果孩子短时间内骨折、病后需要快速补钙，则需在医生指导下进行适当的补钙。
