对于宝宝被子捂出汗的情况，家长们应该及时采取措施，以保证宝宝的健康。以下是一些解决方法：
1. 及时调整室温和湿度
室内温度过高，湿度过低都是造成孩子出汗的原因之一。家长应该保持房间的温度在22-26度之间，湿度控制在40-60%之间，尤其是夏天，要关好窗户，遮住阳光，使用空调或风扇等工具调节室内温度和湿度。
2. 注意被子的材质和厚度
对于被子材质，夏季应该选择棉质或气味清爽的天然材料，避免使用过于厚重的被子。家长在购买被子时，应该根据季节和温度选择适宜的被子，以免会造成孩子过于闷热。
3. 减少宝宝的穿着厚重
宝宝的穿着要轻便，避免穿得过于密封，以免引起出汗。应该选择透气、舒适的棉质衣物，尤其在夏季要注意透气性和舒适度。
4. 频繁给宝宝换湿润的衣服
宝宝出汗后最好及时更换湿润的衣物，特别是背部、脖子等容易出汗部位的衣物。母乳喂养的宝宝可以适当增加奶量，增加水分摄入。
总之，保持合适的温度和湿度、选择适宜的被子和衣物、适当增加水分摄入以及及时换湿润的衣物都是缓解宝宝被子捂出汗的有效方法。家长们应该密切关注宝宝的健康状况，做好相应的应对措施。
