前囟门是指婴儿头顶上的一个软膜,俗称“囟门”,在出生后不久即可看到。在宝宝六个月左右的时候,前囟门会逐渐合拢,一般在宝宝一岁左右就完全合上了。此时就意味着宝宝的骨骼发育进入较快的时期,此时钙的摄入显得尤为重要。
补充钙对于婴幼儿的骨骼生长发育非常重要。在婴幼儿期,骨量增长非常迅速,这时候摄入足够的钙是必要的。婴幼儿钙的需求量比成年人要大得多,而且从饮食中能获得的钙还比较有限。
因此,宝宝需要额外摄入钙。一般情况下,母乳或配方奶已经包含了足够的钙,因此前囟门小的宝宝不需要额外补充钙。如果宝宝只吃母乳,建议母亲多补充富含钙质的食物,如豆腐、奶酪、鱼类等;如果宝宝已经开始添加辅食,可在辅食中适当添加富含钙的食物,如虾皮、绿叶蔬菜等。
同时,不建议家长随意给宝宝补充钙片或其他钙制品。因为,如果过量补充钙,反而会造成钙过多的问题,引起宝宝的负担和不适,甚至导致消化不良的问题。
总之,在前囟门小的宝宝时期,不需要过多考虑额外补充钙的问题,应以母乳或配方奶为主,辅以富含钙质的食物即可。如果有特殊情况需要补充钙,一定要在医生指导下进行。