宝宝是我们的未来，我们都希望他们健康成长。为了确保宝宝的健康，医生通常会建议在出生后的第一年内给宝宝补充维生素D。维生素D对于宝宝发育非常重要，与钙的吸收有关，能够保持骨骼健康，增强免疫力，预防感冒等等。那么，多久给宝宝补维生素D呢？
根据专家的建议，在婴儿出生后的前6个月内，宝宝可以从母乳或配方奶中获得足够的维生素D。但是，如果母乳喂养的母亲缺乏维生素D，则也可能导致宝宝缺乏维生素D。因为母乳中的维生素D量非常少，建议母乳喂养的妈妈每天也要补充维生素D。
当宝宝开始进食其他食物时，维生素D的摄入量就会减少。这时，建议在宝宝的饮食中增加富含维生素D的食物，例如鱼肉、蛋黄、奶制品等。此外，宝宝还可以通过晒太阳来获得足够的维生素D，晒太阳的时间应该在早晨或傍晚，避免在中午阳光强烈的时候晒太阳。
如果宝宝缺乏维生素D，医生通常会建议每日补充维生素D，如国内的维生素D滴剂，通常为每次1ml，医生会根据宝宝的年龄和需求来决定补充剂量。建议在医生的指导下给宝宝进行维生素D的补充。
总的来说，给宝宝补充维生素D要根据宝宝的饮食和生活习惯进行，如果遵循专家的建议，宝宝可以获得足够的维生素D，保证健康的成长。
