维生素D是至关重要的一种维生素，对婴儿来说尤其重要，因为它有助于骨骼发育和免疫系统的功能。在新生儿出生后，他们会从母亲体内获得维生素D，但很快就需要补充额外的维生素D。
一个月大的婴儿开始服用维生素D，通常建议每天应该摄取400国际单位（IU）的维生素D。但是，需要注意的是，服用维生素D并不会立即看到明显的效果，因为这需要一些时间来累积维生素D水平。
当你的宝宝开始服用维生素D后，通常需要6-12周的时间才能看到明显的效果。这是因为维生素D需要在体内积累到足够的水平才能起到充分的作用。
同时，需要注意的是，每个婴儿的体内维生素D水平是不同的。因此，有些婴儿可能需要更长的时间才能达到正常水平，而有些婴儿则可能需要较短的时间即可。
总的来说，一个月宝宝吃维生素D多久才能见效的时间是需要一个至少6-12周的过程。因此，家长们需要耐心等待，并确保他们的宝宝在这段时间内每天都按照建议摄取足够的维生素D。
