八个月的宝宝是正在成长发育的阶段，钙是维持骨骼健康必不可少的营养元素。同时，钙对于宝宝的神经和肌肉功能也非常重要。因此，即使宝宝很胖，也应该注意钙的摄入。
首先，了解一下宝宝钙的需求量。八个月的宝宝每天钙的需求量是300毫克。这个数量并不多，但是宝宝的食量有限，需要通过多样化的食物来保证足够的营养。
其次，需要了解的是在哪些食物中含有丰富的钙。奶制品是钙的重要来源，但是八个月的宝宝还不能直接喝牛奶，可以选择加入其他的奶制品，如酸奶或者奶酪。其他的富含钙的食物还有豆腐、绿叶蔬菜、小鱼干等。家长可以在宝宝的辅食中添加一些这些食物，来保证宝宝摄入足够的钙。
最后，要注意宝宝吸收钙的问题。除了食物中的钙，宝宝还需要充足的维生素D才能够有效吸收和利用钙。维生素D可以通过室外活动、阳光浴和适当的饮食来获取。但是在有些情况下，如乳糖不耐受或者维生素D缺乏等，宝宝的钙吸收能力可能会受到影响。
总之，八个月宝宝很胖并不意味着就不需要补钙了。家长需要了解宝宝对钙的需求量以及富含钙的食物，保证宝宝正常的钙摄入。同时，要注意宝宝的维生素D吸收能力，确保宝宝能够有效地利用钙。
