补钙对于2个月大的宝宝来说非常重要，因为他们的骨骼正在发育中。以下是给2个月宝宝补钙的一些方法：
1. 母乳喂养：母乳是最好的滋养品之一。母乳富含钙质和其他营养成分，可以帮助宝宝健康成长发育。建议妈妈每天坚持母乳喂养，根据婴儿的需要、状况喂哺宝宝，让宝宝尽量吃饱、吃好。如果妈妈缺乏钙质，可以考虑补充钙质的食物或药物。
2. 配方奶喂养：如果妈妈选择配方奶的方式喂养宝宝，可以选择添加钙质的配方奶，以确保宝宝能获得足够的钙质。
3. 饮食补钙：2个月宝宝可以适当添加一些含钙丰富的食物，如奶酪、酸奶、豆腐等。让宝宝体验口感的同时补充钙质，不仅可以促进宝宝的骨骼发育，还有益宝宝的消化道健康。
4. 日光浴：在适当的时间、地点和强度下，将宝宝暴露在阳光下，让宝宝裸露的手臂、小腿暴露在阳光下，可以帮助宝宝身体吸收更多的维生素D，从而促进钙的吸收和利用。
需要注意的是，过多的钙质摄入可能对宝宝的健康产生负面影响，还可能导致便秘等问题。因此，在给宝宝补钙的过程中，要注意摄入的钙质数量和质量，严格按照宝宝的需求和医生的建议进行适量补充。
