一岁半的宝宝是一个成长期的孩子,对于骨骼的发育,需要足够的钙质。但是,由于很多家长不知道宝宝适合吃什么样的补钙药,因此会问这样的问题。在回答这个问题之前,让我们先了解一下一岁半宝宝补钙药的类型以及如何合理选择。
一、补钙药的类型
钙是人体内必需的营养物质,但不是有效元素。因此,常常需要在钙制剂中添加其他物质来促进钙的吸收或允许体内对钙的利用率达到最大值。通常,人们根据使用方式、剂型、吸收性质等将钙制剂分为以下几种。
1.口服钙制剂:不需要注射或外用,通过口服摄入进行补充。
2.注射钙制剂:通过注射的方式进行钙的补充,其中包括钙与维生素D的复合物和纯钙制剂。
3.外用钙制剂:通过皮肤的吸收来提高体内钙的水平,通常用作保健用药。
在宝宝补钙方面,我们普遍更倾向于口服钙制剂,尤其是那些配有维生素D等其他成分的药物,以提高钙的吸收效果。
二、补钙药选择指南
家长在选择补钙药时,应该注意以下几点。
1.药剂的来源:请确保所选药剂的来源,以保证质量和安全性。
2.剂量表准:根据宝宝年龄和体重,选择合适的剂量范围,剂量过大或过小都会对宝宝身体产生影响。
3.药剂的类型:根据实际情况,选取合适的药剂类型,如口服钙剂、维生素D口服溶液等,还需要了解每种药剂的优缺点和适应症。
4.合理的食疗:应尽可能的通过食物来摄入钙,如牛奶、酸奶、芝士及豆腐等,以减少对药物依赖。
三、推荐补钙药
1. 复合钙制剂:复合钙通常包括钙、镁、锌、铜、锰等微量元素,可以提高钙的吸收效果。例如,儿童育儿胶囊、万全钙儿童口服溶液等。
2. 纯钙制剂:纯钙制剂通常指含有较高钙含量的成分。纯钙制剂包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。例如,康力优成人钙片。
3. 维生素D:维生素D是帮助钙吸收的必要物质,无论哪种钙制剂,都要在其内部含有必要的维生素D成分。例如,儿童复合维生素D口服液。
4. 人乳钙:人乳含有大量的钙质成分,而且吸收率也非常高,一般可以在2岁左右给宝宝喝,对于宝宝的健康可以起到非常重要的作用。
总之,为了宝宝的健康,应该根据宝宝的实际情况制定方案,选择合适的方法来补充钙和其他营养素。同时加强日常的运动锻炼和均衡饮食,这样才能更好地促进宝宝的健康成长。