对于宝宝睡觉时头部出汗的问题，家长们应该引起重视。头部出汗可能是宝宝体温过高或者睡觉环境不适宜的表现。因此，选用合适的枕头是非常重要的。
首先，要选择透气性好的枕头。呼吸是宝宝健康的必要条件，如果枕头不透气，会导致宝宝头部缺氧，影响宝宝的睡眠质量。透气性好的枕头可以让宝宝的头部不被汗水和体热覆盖，让宝宝在睡觉中能够感受到清新的空气，让宝宝的头部始终保持干爽。这样不仅会让宝宝睡得非常舒适，还可以有效减少宝宝出汗的情况。
其次，要选择高度合适的枕头。过高或者过低的枕头都会影响宝宝的睡眠、甚至造成宝宝颈椎的不适。一般来说，宝宝的睡眠枕头高度应该保持在2-4厘米左右。在这个高度范围内，既可以支撑宝宝的头部，也能够让宝宝的头部和颈部保持自然状态。这样不仅可以让宝宝睡觉更加舒适，还可以有效避免宝宝头部出汗的问题。
最后，要选择材质适宜的枕头。宝宝的皮肤比较娇嫩，容易对不适宜的材质产生过敏等不适反应。因此，家长们在选择枕头的时候，要注意选择适合宝宝的材质。一般来说，天然材料枕头是比较适合宝宝的，如棉花、羽绒等。这些材料的缓冲性能好，质地柔软，不会对宝宝的皮肤产生不适感。
总的来说，家长们在为宝宝选择枕头的时候，要注意透气性、高度和材质这三个方面。选择合适的枕头可以让宝宝在睡觉中保持干爽、舒适，让宝宝的健康得到有效的保障。
