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为什么宝宝2岁以后就不用补充维生素D了?

2025-02-19 03:40:33 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1612浏览

在第一年的生命中,婴儿的营养来源主要是母乳或配方奶粉,这些食物中含有大量的维生素D,足以满足他们日常的需求。但是,在婴儿开始进食其他固体食物后,他们很难从饮食中摄取足够的维生素D,因此需要补充。

维生素D对于骨骼健康非常重要,有助于钙和磷的吸收和利用,从而维持骨骼的健康和生长。因此,婴儿在出生后几周内就开始接受维生素D的补充,以确保他们能够吸收足够的钙和磷,支持他们的生长和发育。

但当宝宝在2岁时,他们的饮食开始更加多样化和均衡,摄入的维生素D也足以满足他们的需求,因此通常不需要额外的补充。除非宝宝是处于高风险的人群,例如长期在室内玩耍、居住在少阳光地区或处于某种特定疾病的治疗期间,可能需要进一步的补充维生素D。

总的来说,宝宝在2岁后不需要继续补充维生素D,但是需要保证摄入足够的维生素D来支持他们的骨骼健康和生长。如果您不确定宝宝是否需要补充维生素D,请咨询医生的建议。

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