首先，要判断宝宝发烧的原因，如果是因为进食过量引起的，应该立即停止喂养，并让宝宝稍事休息。如果宝宝吐了，需要及时清理口腔，让宝宝保持舒适的体位。
接下来，可以使用冰袋或毛巾敷在宝宝的额头、腋窝和脖子处，帮助降低体温。同时可以给宝宝喝温水，避免给宝宝喂太凉或太热的饮料和食物。不要给宝宝喂药，因为药物可能会加重宝宝的不适。
如果宝宝的体温持续升高，且伴随有呕吐、腹泻、皮肤发红、嗓子发炎等症状，应及时带宝宝到医院就诊。医生会根据宝宝的症状和体温确定是否需要用药，或者进行进一步检查和治疗。
在平时，为了避免宝宝进食过多引起发烧，建议家长在喂养宝宝时，注意宝宝的饱腹感和适当控制食量。另外，也要注意食品的卫生和新鲜度，避免给宝宝带来食物中毒等安全隐患。
