在宝宝的成长过程中，钙质的摄入非常重要，它是构建骨骼的建筑石。骨骼的发育的过程主要发生在宝宝的前两年，因此，钙质在婴幼儿期的摄入非常关键。然而，如果补钙过多也会对宝宝的健康带来不良影响，以下是可能会出现的问题。
1.增加肾脏负担： 宝宝身体内的排泄器官较为脆弱，在补钙过多的情况下肾脏可能会负担过重，产生不适，严重时甚至可能引发肾疾病。
2.妨碍锌和铁的吸收： 当宝宝摄入过多钙质之后，会导致钙质与锌、铁等矿物质之间竞争吸收。这会影响到体内锌铁等矿物质的正常吸收，进而影响到宝宝整个身体的健康。
3.发生牙齿颜色异常： 宝宝长牙齿时，在牙齿中会含有大量的铁元素，在钙、铁过量的情况下，牙齿中钙的比例会变得很高，导致牙齿变黄、发黑等异常现象。
4.抑制肠道细菌： 大量摄入钙质可能会抑制肠道细菌的生长，导致胃酸分泌异常，反而增加了胃肠道疾病的发生几率。
综上，建议宝宝补钙应选择合适的时间和适量的摄入量，每天建议摄入量为400-500毫克。如果需要补钙，可以通过从日常饮食中增加含钙的食物，补充富含欧蒙贝、维生素D等的钙，以及通过医生指导选择适合年龄段的钙补剂等方式来保持宝宝的健康。
