75天宝宝的骨骼发育阶段比较关键，因此，合理的钙摄入非常重要。如果孩子不能通过食物摄入足够的钙，那么就需要提供钙片的补充。
以下是75天宝宝补钙片的方法：
1. 钙片品牌的选择
如果想给孩子补钙片，首先要选择品牌，品牌一定要正规、权威，可以选择看看医生推荐的品牌或通过官方认证的渠道购买。
2. 补钙片的时间
孩子早上和晚上睡觉前是较为适合服用的时段，建议每天服用两次，每次一片。
3. 补钙片的量
在每日的饮食中，孩子应该摄入足够的钙质，因此，补充的量应该在补充钙的同时不要过量。通常，75天宝宝每天需要补充200-400毫克的钙。
4. 营养均衡的饮食
钙是重要的营养物质之一，孩子应该多吃富含钙的食物，如奶制品、豆腐、虾、蟹、鱼，西兰花等，这样可以有效地锻炼孩子的食欲，以达到适当的钙摄入。
总之，在给孩子补充钙之前必须跟医生了解宝宝缺钙的原因，然后选择正确的品牌，掌握适量的摄入量和时间，并通过健康的食谱提供充足的钙营养。同时，也不要忘记注重宝宝的户外运动，这样会促进骨骼生长。
