14天的宝宝补钙的剂量是根据医生的建议和宝宝的健康状况而定的。由于婴儿的骨骼处于快速生长和发育的阶段,因此在这个阶段,宝宝需要大量的钙来保持骨骼健康。
根据儿科专家的建议,14天的婴儿需要每天摄入200毫克的钙。这些钙可以通过母乳、配方奶和一些富含钙的食物来获得。对于母乳喂养的婴儿来说,母乳中的钙含量会随着宝宝的生长而提高,因此通常不需要补充额外的钙。但如果宝宝的母乳摄入量不足或者母乳中的钙含量不足,就需要增加钙的摄入。
对于配方奶喂养的婴儿,通常情况下配方奶中已经加入了足够的钙来满足宝宝的营养需求。如果宝宝不喝足够的配方奶,或者配方奶中的钙含量不足,医生可能会建议使用钙补充剂。
此外,一些富含钙的食物也可以为宝宝提供所需的钙。这些食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜、鱼类等等。虽然这些食物不可能完全满足宝宝的钙需求,但每天综合食用上述几种食物可以帮助宝宝获得额外的钙摄入,帮助骨骼健康发育。
总之,14天的宝宝补钙需要医生的指导和测量宝宝当前的健康状况,以确定正确的钙补充剂量。同时,母乳和配方奶已经包含了宝宝所需的大部分钙量,饮食多样化和合理也非常重要。