宝宝在4岁左右已经进入了幼儿期，此时宝宝的骨骼还在快速发育期，对钙的需求量也相对比较高，因此在饮食中适当增加含钙食物有助于宝宝的健康成长。伊可新是某些宝宝发育不良和驳回症的药物，其主要成分是辅酶Q10，作用是改善心血管功能、提高免疫力和增强体力。但伊可新并不是补钙的药物，也不应该被当成补钙的选择。
那该怎样给4岁宝宝补钙呢？
1. 饮食中增加富含钙质的食物 如奶类、豆制品、鱼虾贝类、蔬菜、水果等食物均含有一定的钙质。家长应根据孩子的口味和消化能力，给孩子提供多样化的食物，尤其要注意给孩子喝牛奶或酸奶，增加钙的摄入量。
2. 掌握合理的食物搭配方法 大豆和豆腐含有丰富的钙质，但它们同时含有抑制钙吸收的草酸，所以在给孩子准备食物时可以将大豆或豆腐煮烂，然后再加入一些富含维生素C的蔬菜炒菜，这样可以有效促进钙的吸收。
3. 暴露在阳光下 只有吸收了足够量的维生素D，宝宝的肠道才能更好地吸收钙，所以给宝宝适量暴露在阳光下，帮助孩子增加维生素D的生成是非常必要的。
总之，要想给宝宝补钙，饮食中增加富含钙质的食物，合理的食物搭配和适量的阳光曝晒都是不错的选择。此外，不要随意给宝宝用药，为了保障宝宝的身体健康，还应该咨询医生的建议。
