宝宝在生长发育过程中，需要充足的钙质。钙质是维持骨骼健康的重要元素，可以帮助宝宝发育健康，提高免疫力。因此，在宝宝的日常饮食中补充足够的钙质很重要。以下是一周多宝宝补钙喝什么好的建议：
1.牛奶
牛奶是最常见的钙源之一，每100毫升牛奶中含有约120毫克的钙。宝宝可以在早餐或晚餐时饮用适量的牛奶。但需要注意的是，如果宝宝有乳糖不耐受或饮用牛奶后腹泻等不适症状，就不建议再饮用牛奶。
2.酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸菌和约100毫克的钙，并且钙的吸收利用率也比牛奶高。宝宝可以在早餐或下午茶时间食用适量的酸奶。
3.豆腐
豆腐是一种营养丰富的食品，每100克中含有约150毫克的钙。宝宝可以在中餐时适当食用豆腐。
4.鲜奶酪
鲜奶酪中含有约120毫克的钙，并且也含有丰富的蛋白质和维生素D。宝宝可以在早餐或下午茶时间食用适量的鲜奶酪。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、小白菜等，含有较高的钙质。建议将这些蔬菜煮熟后拌着米饭食用。
除了以上的食物，宝宝也可以饮用一些钙质添加剂，建议在医生或者儿科营养师的指导下使用。但需要注意的是，钙的摄入过多也会导致钙沉淀在体内形成尿结石或肾结石等症状，因此宝宝的钙摄入量应在医生的指导下合理控制。
