当宝宝在睡觉时出汗是很常见的一件事情，而这种情况不一定是坏事。不同年龄段的宝宝在睡眠时的体温调节能力是不同的，新生儿的体温调节能力比较差，所以长时间睡觉时就容易出汗。而随着宝宝年龄的增长，他们的体温调节能力逐渐得到了提高，这个时候出汗的情况就会逐渐减少。
当宝宝睡觉出汗的情况并不是绝对需要盖被子的，这要取决于宝宝的体感。如果宝宝睡着了、出汗了，觉得热得不舒服，就可以考虑给他解开被子，或者盖上薄一些的被子。但如果宝宝睡着了、出汗了，还是蜷缩在被子里，像是不太想动的样子，这个时候建议不要给他解开被子，应适当地把温度控制在室内适宜的范围内。如果室温过高，可以保持通风，或者使用空调、电扇等降温。
当然，无论是哪种情况，家长都应该时刻关注宝宝的体温变化，保持观察。如果出现了高热、持续出汗、皮肤出现异常，或者孩子精神状态不佳等情况，建议尽快就医。同时，家长也应该时刻关注宝宝的饮食、运动、休息等方面，保证宝宝健康快乐地成长。
