对于9个月的宝宝来说，补钙十分重要，因为此时宝宝的骨骼还处于发育阶段，钙是骨骼生长的重要成分。那么，哪种补钙方式比较好呢？
1. 母乳喂养：如果母亲乳房里的钙含量足够，母乳喂养是最佳的补钙方式。母乳中的钙不仅吸收率高，而且也更易于消化和利用。
2. 配方奶：由于配方奶被设计成包含大量的钙，所以在宝宝不能母乳喂养或母乳不足的情况下，配方奶也是一种很好的补钙方式。
3. 钙片：可口服或者添加到宝宝的食物中，不过要注意剂量，不宜过多。
4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中富含钙质，如花菜、菠菜、西兰花等。可以把它们煮软后加入米粉或者乳酪等辅食中。
5. 果汁：可以选择加钙的果汁品牌，如加钙的橙汁或苹果汁。不过要注意有些果汁含有过多的糖分和色素，不宜过多饮用。
6. 牛奶：一般而言，9个月以下的宝宝不宜直接饮用牛奶，可以加入其他辅食或者混合配方奶。
总之，9个月宝宝补钙的方式多种多样，需要结合宝宝的实际情况，选择最合适的方式。同时，建议在医生的指导下进行补钙，以免出现过多或者不足的情况。
