宝宝感冒发烧时，按摩是一种很有效的缓解方法之一，但需要掌握正确的按摩方法和要点。下面是一些参考建议：
1. 胸部按摩：用手掌轻轻按摩宝宝的胸部，从上到下，从中央往两侧按摩，要避开宝宝的乳头部位。这有助于舒缓宝宝的呼吸道和胸腔症状，并帮助宝宝咳嗽和清理鼻塞。
2. 脚底按摩：宝宝的脚底是一个重要的反射区，按摩可以刺激宝宝的免疫系统。用手掌轻轻按摩宝宝的脚底，从脚后跟到脚趾部位按摩，尤其是脚趾部位，这样可以缓解宝宝的咳嗽和呼吸道症状。
3. 脖子按摩：用手指轻轻按摩宝宝的脖子，从下巴部位到颈部位置，轻轻揉搓，使宝宝放松舒服，缓解宝宝发热时的不适。
需要注意的是，宝宝的身体很娇嫩，按摩时要注意轻柔和温和，不要用力过猛或按摩到宝宝不舒服的地方。按摩时间不宜过长，最好不要超过10分钟。
与此同时，按摩只是缓解宝宝不适的方法之一，不应将其当作主要的治疗方法。如果宝宝的症状严重或持续不退烧，建议及时咨询医生并按医嘱处理。
