夏天，气温高，湿度大，宝宝容易出汗，同时因为去尿的频率减少，导致尿液浓缩，色黄味重，这是正常的生理现象。但如果宝宝出汗过多、排尿过少、尿液很黄，且持续时间较长，就需要及时采取措施，避免宝宝出现脱水等问题。
1.给宝宝及时补充水分：夏天天气炎热，宝宝出汗多，很容易因缺水而引起脱水，所以每天一定要及时给宝宝喝水，避免宝宝缺水，可多喝一些凉茶或水果汁，但不要给宝宝喝冰镇或者过于冰凉的饮料，因为过凉的饮料容易让宝宝肠胃受不了，进而引起肠胃不适甚至腹泻。
2.保持室温适宜：夏天宝宝容易出汗，因此要保持室温适宜，避免室内温度过高，建议保持在25℃左右，避免出汗过多，出汗过多容易引发宝宝身体不适。
3.适当运动锻炼：对于宝宝来说，适当的运动锻炼不仅可以增强体质，还有利于消耗多余水分，还能促进血液循环，有利于宝宝健康成长。
4.注意宝宝的饮食：夏季宝宝的饮食应以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，特别是富含水分和维生素的水果和蔬菜，如西瓜、哈密瓜、黄瓜、西红柿等等，同时注意控制宝宝过多的盐分和油腻食物的摄入。
总之，夏天宝宝出汗多、尿黄是正常生理现象，关键在于及时采取措施，避免宝宝因缺水而引起脱水等问题。如果宝宝出现不适，如持续腹泻、呕吐等不好的症状，应及时咨询医生，以免造成更严重的后果。
