补钙是宝宝身体发育所需的一种重要补充物质，而钙的吸收率和摄入量与年龄、体重、性别等因素有关，因此需要针对不同年龄段的宝宝进行不同的补钙方式和剂量。
对于新生儿和婴幼儿来说，母乳是最好的钙来源，其中含有丰富的钙元素和其他营养物质，能够满足宝宝生长发育的需要，因此可以不需要特别额外的钙剂补充。如果需要补充钙，也应该咨询医生或专业营养师的建议，根据宝宝年龄和体重确定补钙量和补钙方式。
随着宝宝的成长，钙的需求量也会增加，一些情况下需要补钙，比如宝宝不喜欢喝牛奶或缺乏晒太阳等，这时可以通过饮食和适当的钙剂补充来满足孩子的需求。但是需要注意的是，过量补钙也是不好的，一些剂量过大的钙剂可能会对宝宝的身体造成一定的负担。
因此，补钙虽然是非常必要的，但需要在医生或专业营养师的建议下，选择适合自己孩子的补钙方式和剂量，不要过量补钙，并配合合理的饮食和运动，做到持之以恒，才能够获得最好的效果。
