宝宝没出汗，是指宝宝的汗液不能正常排泄出去，进而引发一系列的症状，严重的甚至可能导致热衰竭、中暑等危险情况。而长汗斑的原因，与宝宝的出汗不畅有一定的关联。
通常情况下，汗液可以通过汗腺排泄出来，而当宝宝的汗腺不能正常排出汗液时，就可能引起皮肤的晒伤和色素沉淀，从而形成了汗斑。此外，当宝宝的皮肤长时间处于清晨、夏季太阳下的直射照射下，辐射线会对皮肤产生损伤，从而刺激黑色素沉积进入皮肤。
在遇到这种情况时，最好的解决办法是采取一些有效的预防措施，如：让宝宝穿透气性好的衣服，保持室内空调适宜的温度，及时提供饮水等。同时，如发现宝宝出汗不畅或者有其它症状，应及时就医，进行相关的治疗。如果汗斑出现严重，可以通过使用一些特别的药膏或者治疗方法进行处理。
总之，宝宝没出汗和汗斑的形成都与宝宝的身体健康有关，家长应加强对宝宝的日常护理及健康管理，及时发现症状，做好相应的预防工作、治疗和护理，可有效减轻不适症状，让宝宝健康成长。
