虽然干鱼片是富含钙的食物之一，但是仅仅靠它来补钙是不够的。4岁的宝宝正处于骨骼发育的关键阶段，需要摄入足够的钙以支持骨骼健康发育，促进身体的各项机能正常运转。
干鱼片是鱼类制品，含有钙、磷、铁、氨基酸等重要的营养成分，在适量摄入的情况下，能够为宝宝提供必要的营养，并且还有助于增强宝宝的身体抵抗力。但是，干鱼片并不是宝宝补钙的唯一来源。
有利于宝宝补钙的还有虾皮、紫菜、奶制品、豆制品、沙丁鱼、芝麻等食物。和其他膳食结构合理的食品一起搭配，才可以保障宝宝全面的营养需求，让其身体得到充分发展和健康成长。
当然，宝宝的身体情况也会对钙元素的吸收有一定的影响，例如出生体重、生长速度、日常饮食、休息等因素都会对宝宝的钙吸收产生不同程度的影响。钙元素的吸收需要注意搭配膳食，例如酸性食品可影响钙元素吸收，宝宝应少吃碱性强的食品。
最后，由于宝宝处于生长发育期，需要足够的能量和营养来支持身体的发育和生命活动，因此饮食美味和健康的原则同样适用于宝宝。除了钙以外，宝宝还需要摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和纤维素等多种营养成分。因此，家长可以在家庭日常饮食中多注意摄入综合性营养、均衡搭配，以帮助宝宝获得更好的健康效果。
