宝宝的腿短可能是由于长期缺乏钙元素所导致的，因此，补钙是解决宝宝腿短问题的关键。以下是一些补钙的方法：
1. 饮食补钙：食物中富含钙元素，可以补充宝宝的钙元素。牛奶、鱼肉、豆腐、芝士等食物都是良好的钙元素来源。可以将这些食物融入到宝宝的日常饮食中，比如在早餐时饮一杯奶，午餐时吃一些豆腐等。
2. 使用钙剂：如果宝宝饮食中无法摄取足够的钙元素，可以使用钙剂进行补充。在服用钙剂的同时，建议妈妈也要注意宝宝的摄入量，避免过量摄取。
3. 日常运动：适当的运动有助于促进骨骼的生长发育，可以通过各种体育运动、游戏等方式进行锻炼，暴露在阳光下也有助于身体产生足够的维生素D，有助于钙的吸收。
4. 减少碱性食物的摄入：过多水果和蔬菜的摄入也可能导致宝宝缺少钙元素，妈妈可以适当调整饮食，减少碱性食物的摄入比如各种果汁、苹果、芒果等。
5. 宝宝腿短不一定是因为缺钙造成的。在荒凉的地区，因为化肥的原因，土壤中缺乏锌元素，长期食用由此生长出来的食物会引起锌缺乏症，从而会导致宝宝身高和体重下降，甚至引发矮小拙多。因此，母亲给孩子合理膳食的同时指定膳食中添加一些富含锌的食物，如瘦肉、牛肚、糜子、白菜等，有助于解决孩子的锌缺乏问题、促进孩子健康发育。
补钙需要坚持，不是像吃药那样一次性就能解决的，需要注意的是钙吸收是需要前提的，饭后一小时内勿饮茶。决定长高的不只是钙，还有各种营养物质的相互配合，家长们应早早关注孩子的饮食问题，建立孩子系统健康的营养餐，有助于孩子长出健康高个。
