新生儿的骨骼处于快速发育中，缺钙会影响正常的生长发育，因此如何补钙是每个新手家长需要掌握的知识。尤其对于不满月的宝宝来说，补钙更加重要。下面就来讲一下不满月宝宝缺钙怎么补钙的问题。
1、母乳喂养
母乳中富含钙质，且易于被宝宝吸收利用。因此，母乳喂养是补钙最好的方法。不过，母乳中的钙质还需要经过母体转化而来，如果母亲缺乏钙质，供给给宝宝的母乳中的钙质就会少。因此，母亲也要注意自身的饮食，摄入足够的钙质来保证宝宝的需求。
2、奶粉喂养
如果是通过人工喂养，可以使用特殊配方奶粉。含钙量高的配方奶粉可以在一定程度上满足宝宝的钙质需求。但是，特殊配方奶粉并不是越贵越好，母婴商场上有很多品牌，可以选择含钙量适宜的奶粉。
3、晒太阳
晒太阳也是宝宝补钙的一种方法，阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，维生素D是钙吸收的关键。但是，宝宝年龄小，皮肤脆弱，晒太阳的时间需要注意，一般在早晨的9点到11点或者下午4点到6点这段时间比较适宜。同时避免阳光照射宝宝的眼睛，可以使用遮阳伞或衣服遮挡。
总之，不满月宝宝缺钙的问题应该引起家长的重视。可以通过母乳喂养、特定配方奶粉和晒太阳等多种方式增加宝宝的钙质摄入，同时也要注意合理摄入钙质丰富的食物和控制宝宝的饮食结构，保证宝宝钙质的均衡摄入，有助于宝宝的健康成长。
