夏季天气炎热，宝宝容易出现手脚凉、出汗等症状。这些都是正常生理现象，但家长们还是需要注意宝宝的保暖和调节体温。
1.控制室内温度
夏季室内空调温度不要过低，一般保持在25℃左右。同时，避免在过度冷却的环境中让宝宝长时间活动。
2.合理穿衣
夏季天气炎热，家长们不要给宝宝穿太少。宝宝的衣服需要轻柔、透气。不要给宝宝穿超级薄的衣服，这些衣服不会固定热量。夏季夜晚气温偏低，家长们需要给宝宝多穿些衣物。
3.养成习惯
养成宝宝尽量不吹空调和电风扇的习惯，避免过于依赖这些设备。
4.增加营养
适当增加宝宝的营养摄入，多给宝宝喝水或果汁，这样可以促进宝宝的新陈代谢。同时需要掌握时机，不要在宝宝吃饭前或睡觉前让宝宝喝水或是果汁。
5.保持宝宝清洁卫生
家长们需要每天给宝宝擦洗，保持宝宝的清洁卫生。
总之，夏季宝宝手脚凉出汗属于正常现象，家长们不必过于紧张。要合理保暖、适当增加营养、注意体温调节和卫生清洁，这样可以让孩子健康的成长。
