过敏的宝宝能否补钙，这是许多家长所关心的问题。首先，我们需要知道，钙是一个非常重要的微量元素，对于宝宝而言，它对于骨骼生长和身体发育都有着至关重要的作用。因此，即使是过敏的宝宝，也应该尽可能地摄入足够的钙。
然而，由于许多过敏的宝宝往往伴随着消化系统的问题，为了避免加重宝宝的过敏症状，有些钙质补充剂并不适合过敏的宝宝食用。因此，家长需要谨慎选择适合过敏宝宝的钙源。
首先，在宝宝的日常饮食中，可以增加含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、鱼虾等。但是在对于过敏的宝宝而言，这些食物中的蛋白质和脂肪含量较高，容易引起宝宝的过敏反应。因此，在加入这些食物时，家长需要注意宝宝摄入量的大小，适量为宜。
其次，对于过敏的宝宝而言，可以选择一些适合消化系统的钙质补充剂，如富马酸钙、碳酸钙等。这些钙质补充剂不但易于吸收，而且对宝宝的消化功能也没有过大的负担。
最后，对于过敏的宝宝而言，家长也需要关注宝宝的个人情况，如宝宝的年龄、身体状况、过敏情况等。毕竟每个宝宝是独一无二的，因此在增加钙质摄入时，家长需要根据宝宝的情况进行量化和选择。
总之，在保证过敏宝宝的饮食安全的前提下，增加钙质的摄入对宝宝的健康和成长很有益处。因此，家长应该了解宝宝的情况，适当地补充钙质，为宝宝的健康成长提供充分的营养。
