两岁宝宝是宝宝生长发育最快的时期，也是钙吸收最旺盛的时期。因此，在这个时期，补钙非常重要。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，同时还有助于神经、心肌、肌肉和血液的正常运作。如果宝宝没有足够的钙，就容易出现骨质疏松、易骨折等问题。
在两岁左右，宝宝的食欲会减退，而且不少妈妈会发现他们开始不愿意喝奶了。这时，需要注意宝宝是否已经达到了每天需要的钙摄入量，如果没有达到，就需要考虑给宝宝补钙。
那么，宝宝每天需要多少钙呢？一般来说，2岁宝宝每天需要摄入约500毫克的钙。但实际上，宝宝每天的钙需求量并不是固定的，与宝宝的年龄、性别、饮食、运动等因素都有关系。因此，建议妈妈们带宝宝到医院检查，检查其血钙水平，根据检查结果决定是否需要补钙。
如果宝宝已经达到了每天需要的钙摄入量，就不需要再进行补钙。而如果宝宝摄入钙不足，就需要补钙。补钙的方法有很多种，可以通过饮食来补钙，也可以通过补钙剂来补钙。
对于两岁宝宝来说，可以从食物中摄入足够的钙。比较好的钙来源有牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、海带等。但需要注意的是，宝宝在食用这些食物时，一定要注意是否过敏或者不适。同时，为了保证宝宝的钙吸收效果，食物的搭配也是非常重要的。
如果宝宝无法通过饮食获取足够的钙，就可以考虑使用补钙剂。但妈妈一定要注意，不要随便为宝宝添加补钙剂，需要在医生的建议下进行使用，并且药品的质量也需得到保证。
总之，两岁宝宝需要补钙，但补钙前需要先检查其血钙水平，如果已达到每天需要的钙摄入量，就不需要进行补钙。在饮食中保证钙的摄入量，搭配合理，是最好的补钙方式。如果饮食无法满足宝宝的需求，就可以考虑使用补钙剂，但使用补钙剂前，需要得到医生的建议。
