三岁的孩子体内代谢旺盛，加上活动量大，经常出汗是正常的。尤其是睡觉的时候，由于身体的新陈代谢会稍微放缓，身体会通过汗液来调节体温。因此，若发现三岁宝宝在睡觉时出汗，不必太过担心，但要注意以下几点：
1. 注意睡眠环境：保持室温适宜，夏天不要开过低温度的空调，过冷的环境容易导致宝宝容易感冒。
2. 注意宝宝的睡姿：宝宝睡觉时不要盖厚被，尤其是夏季高温天气更不要盖太多，不然对宝宝的身体健康非常不利。
3. 正常饮食：给宝宝吃好的，不要吃过分油腻的食物，不要给宝宝吃辣的，不能吃太多的零食，更不能给孩子吃过多的糖果等食物，以免败火。
如果您发现您的宝宝在睡觉时出汗过多，那么您应该注意宝宝是否有病情存在。如果宝宝在出汗的同时还有其他症状出现，比如说发烧、呼吸困难等，则需要及时去医院寻求专业医生的帮助和建议。
总之，三岁宝宝睡觉出汗是正常的，但还是要注意好宝宝的睡姿和环境，给宝宝一个良好的生活习惯，让宝宝健康地成长。
