首先，需要明确的是，五个月的宝宝是不需要额外补充钙的，因为母乳或配方奶已经提供了足够的营养。此时多余的钙会被肾脏过滤掉，不会被宝宝吸收。因此，在宝宝没有缺钙的情况下，不需要额外补充钙。
如果宝宝确实缺钙，不建议使用药物来补钙。因为婴儿用药本来就需要特别小心谨慎，而钙剂中含有的化学成分可能会对宝宝产生负面影响，甚至会造成过量摄入钙的情况。过量钙会影响宝宝的生长发育，甚至导致一些健康问题。
相反，可以通过调整宝宝饮食来提供足够的钙。母乳或配方奶中已经含有足够的钙，此外，可以在宝宝开始添加辅食后，向他们提供富含钙的食物，如绿叶蔬菜（菠菜、芹菜、小白菜等）、豆类、鱼类和蛋类等。
总之，五个月的宝宝不需要额外补充钙，如果宝宝确实缺钙，可以适当增加含钙食品的摄入，不建议使用补钙药。如果您担心宝宝的钙摄入不足，建议咨询儿科医生的意见。
