缺维生素D3的宝宝最常见的表现是肌肉无力和骨骼发育不良。维生素D3是一种重要的维生素，它可以帮助身体吸收和利用钙质，进而维护健康的骨骼发育。如果宝宝体内缺乏维生素D3，可能会患上佝偻病、软骨症和骨质疏松症等疾病。以下是维生素D3缺乏宝宝的表现：
1.肌肉无力 - 维生素D3缺乏会导致骨骼肌肉发育不良和肌肉无力，这会影响到宝宝的运动能力和肌肉发展。
2. 出汗多 - 维生素D3缺乏可能会导致宝宝汗腺分泌过度，导致出汗过多。
3.骨骼发育不良 - 身体缺乏维生素D3，无法吸收到足够的钙质，很可能导致骨骼发育不良，导致佝偻病等骨骼疾病的发生。
4.头部疼痛 - 维生素D3缺乏也可以导致头部疼痛的出现。
5.注意力不集中 - 宝宝缺维生素D3，可能会导致注意力不集中，出现焦虑和情绪波动的情况。
6.干燥皮肤 - 维生素D3缺乏会导致宝宝皮肤干燥，才长出一些银屑病等皮肤疾病。
7.失眠 - 如果宝宝缺乏维生素D3，可能会导致夜晚失眠，影响睡眠质量和睡眠时间。
总之，缺乏维生素D3会影响宝宝的生长发育和健康。如果宝宝出现疑似缺乏维生素D3的情况，带宝宝去医院就诊，医生会进行相关检查和治疗。同时，家长在日常护理中要注意宝宝的饮食和户外活动，保证宝宝能够摄入足够的维生素D3和钙质，有助于宝宝的健康成长。
