宝宝补钙需要多晒太阳，太阳中的紫外线能够进入皮肤深处，激活人体内脱氢醇，从而合成维生素D3，帮助钙的吸收和利用。但是，如果晒太阳时间过短，就无法满足宝宝的钙需求。
建议宝宝在早晨或下午的时间段晒太阳，避免中午高温时段。晒太阳时间因地区、季节及气温等因素的不同而异，夏季一般晒20-30分钟即可，冬季则需要更长时间，应该在1-2小时左右，具体时间因地区及气温而定。晒太阳时间不宜过长，一般10点-15点之间最好不要晒太阳。
除了晒太阳，宝宝还可以通过饮食补钙，在日常饮食中多食用富含钙的食物，例如牛奶、豆腐、海带等，以满足宝宝的钙需求。
需要注意的是，晒太阳时一定要注意防晒，尤其是在夏季及中午高温时段，不要让宝宝长时间暴露在阳光下，以免晒伤皮肤。此外，宝宝在户外玩耍时，也要采取相应的防晒措施，如穿戴透气性好、防晒效果好的衣服、戴帽子等。
总之，宝宝补钙需要多晒太阳，但要注意晒太阳的时间和方式，合理安排宝宝的日常饮食和生活习惯，才能满足宝宝的钙需求，促进骨骼健康生长。
