母乳喂养宝宝要不要补钙存在着很多的争议。有些人认为，母乳已经包含了所需的营养，不需要额外的钙质补充。然而，有些人则认为母乳喂养的宝宝需要额外的钙质补充。
事实上，母乳确实是一种非常完美的食物，因为它含有大量的营养物质，其中包括钙质。但是，在宝宝的生长发育过程中，宝宝所需要的钙质数量是非常巨大的。如果母乳中的钙质含量不足，那么宝宝就需要额外的钙质补充。
具体而言，宝宝所需要的钙质数量在出生后的前6个月内最多，这个时期宝宝每天需要约210毫克的钙。如果母乳中的钙含量不足，那么宝宝就需要额外的钙质补充。
在实际操作中，如果母乳喂养的宝宝在出生后前6个月内身体健康、吸收良好、体格发育正常，那么宝宝无需额外的钙质补充。但是如果宝宝身体不佳、出现缺乏钙的表现（如疼痛、不安、多汗、易骨折等）或家族中有遗传性骨质疏松症等，那么宝宝就需要额外的钙质补充。
总之，母乳是非常完美的食物，但是仍然存在某些情况下需要额外的钙质补充。家长需要根据自己宝宝的情况来决定是否需要补钙，并在医生的指导下给宝宝进行合理的钙质补充。
