宝宝过敏的问题是很多家长都经常会遇到的问题，而作为父母，我们需要注意到宝宝在过敏的过程中可能会出现多种不良症状，包括鼻塞、皮疹、呼吸困难等等。因此，为了可以很好地帮助宝宝缓解过敏症状，我们需要合理地选用一些适当的营养补充剂，其中包括维生素AD等。
维生素AD是一种必需的脂溶性维生素，它可以很好地帮助宝宝提高免疫力和抗炎作用，从而减缓因过敏所带来的症状。同时，维生素AD还可以改善宝宝的免疫系统，提高身体对细菌和病毒的抵抗力，有助于保持宝宝身体的健康状况。
在使用维生素AD的时候，我们需要注意以下几点：
1. 保证摄入量合理：宝宝每天需要的维生素AD含量因年龄不同而异。一般来说，0到12个月的宝宝需要2500IU /天的维生素A和400IU/天的维生素D，而在12到24个月的宝宝则需要3250IU /天 的维生素A和600IU/天的维生素D。因此，在给宝宝补充维生素AD时，我们需要根据宝宝的年龄和身体情况，选择适当的剂量。
2. 选择合适的补充方式：维生素AD可以通过食物和补充剂的方式摄入。然而，对于宝宝来说，食物是最好的营养来源。因此，我们可以给宝宝吃富含维生素A和D的食物，如鸡蛋、海鱼、红肉、动物肝脏等。当然，如果宝宝无法从食物中获得足够的维生素A和D，我们可以考虑使用合适的补充剂，但必须在医生建议下使用。
3. 避免副作用：维生素AD的过量摄入可能会引起头晕、呕吐等不良症状，甚至会导致严重的健康问题。因此，在给宝宝补充维生素AD时，我们需要注意避免过度摄入，尤其是在使用补充剂时。
总之，维生素AD对于缓解宝宝过敏症状非常有帮助，但我们需要适当地使用它，保证最佳的营养状态和健康状况。同时，我们还需要注意平衡膳食和适时就医的重要性，以确保宝宝能够尽早康复。
