宝宝出生后，钙是必不可少的营养物质之一，它是维持骨骼和牙齿健康的重要元素。宝宝的骨骼与牙齿正处于生长阶段，因此，宝宝需要充分的钙质才能保证骨骼和牙齿的健康发育。那么，宝宝多大需要补钙呢？
新生儿期：新生儿需要大量的钙质来维持身体的生长发育！通常，母乳或婴儿配方奶粉都包含足够的钙，因此不需要额外补充外部钙质。如果宝宝食欲不振，需要喂养配方奶粉，那么应该选择含钙量较高的婴儿配方奶粉。
6个月-1岁：宝宝开始添加辅食后，可以从食物中获得一部分的钙质。母乳或配方奶粉依然是主要营养来源，但是添加的蔬菜和豆类等食物中也含有丰富的钙质。特别是一些钙含量高的食物，如鱼类、绿叶蔬菜、豆类等，可以提供更多的钙质。
1-3岁：这个年龄段宝宝的骨骼和牙齿已经快速生长发育，因此需要更多的钙质来支持生长。宝宝每天的钙质需求量为500-700毫克，可以通过食物来获得。同样，鱼类、绿叶蔬菜、豆类等钙含量较高的食物都是不错的选择，同时也可以添加含钙量高的奶制品，如酸奶和芝士。
总的来说，宝宝从出生到三岁期间，需要不同程度的钙质来维持健康成长。在宝宝的日常饮食中选择各种富含钙质的食物，可以为宝宝提供足够的钙。另外，如果宝宝存在缺钙的情况，医生可能会建议额外补充钙剂，但一定要在专业医生的指导下进行。
