补钙对于二岁的宝宝来说非常重要，因为在这个阶段，骨骼正在迅速发育，对于骨骼的健康与发育，补钙是必不可少的。除了可以通过食物来补充钙质外，零食也是一个很好的选择，下面介绍几种适合二岁宝宝吃的补钙零食。
1. 酸奶：这种含有丰富的钙质，还可以帮助宝宝增强免疫力，消化吸收更好，同时富含维生素D，可以帮助钙质更好的吸收。
2. 芝士：含有的钙全面，而且不会使小宝宝嚼不烂。不过要注意的是，并非所有的芝士都是优质的钙元素来源，如果家长想要选择芝士作为补钙零食，最好选择含有较高钙元素的食品。
3. 小核桃仁：小核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸和多种微量元素，也是钙质来源之一。若宝宝有嚼不烂的情况，家长就可以将其磨成粉，再加入牛奶或其他饮料中食用。
4. 黑芝麻：这种食物含有丰富的钙质，此外还含有丰富的铁、硒、维生素E等。加入点糯米或炒米糊中拌着吃，既方便又营养，同时可以帮助宝宝提高免疫力，预防感冒等疾病。
总体来说，二岁宝宝的饮食应该以均衡为主，当然也可以选择一些适量的零食进行补充。而钙质在其中的重要性也不可小觑，因此家长可以尝试以上几种适合二岁宝宝吃的补钙零食。但需注意，任何零食都不应过度进食，家长应该适量掌握。
