婴儿在接受母乳喂养的前六个月内，维生素B12 的需求量很低。但当婴儿开始断奶后，特别是在成为完全断奶婴儿之后，他们需要更多的营养来支持健康的成长和发育，其中就包括足够的维生素B12。虽然维生素B12是一种水溶性维生素，但它的过量摄入可能会对宝宝的健康产生影响。
1.过量摄入维生素B12可能导致皮肤过敏和皮疹，并导致宝宝的皮肤出现刺痛、发红和瘙痒的症状。
2.长时间大剂量的摄入维生素B12可能导致神经系统问题，包括神经退化和贫血。这些症状可能会导致宝宝变得易疲劳、头晕和失眠。
3.摄入过量的维生素B12可能导致恶心、呕吐以及腹泻等肠胃问题。
4.另外，大量摄入维生素B12也可能会与宝宝的其他药物相互作用，进一步加重健康问题。
5.如果宝宝同时摄入过量的其他维生素或矿物质，超时摄入维生素B12可能会对健康造成严重损害。
总之，虽然维生素B12对于婴儿的健康发育非常重要，如果摄入量过量，就可能会导致一系列严重的健康问题。因此，保持宝宝摄入适度的维生素B12非常重要，让他们获得足够的维生素B12，但不要超出可接受的安全边界。目前建议每天摄入不超过0.5微克的维生素B12，但需要根据宝宝的实际情况作出相应的调整。如果有任何问题，请咨询专业的儿科医生或保健医生。
