宝宝发烧是每个家长都会遇到的问题，尤其是在晚上，当宝宝的情况变得严重或者非常不舒服时，会使家长感到无助并且焦虑。当宝宝发烧时，家长应该及时采取措施，以消除宝宝的不适，缓解宝宝的症状。
1. 保持室内通风: 保持室内通风是非常重要的，可以通过开窗户或使用电扇来保持室内空气流通。这有助于消除宝宝身体上的热量，减轻发烧症状。
2. 喝足够的水: 当宝宝发烧时，很容易出汗和失水。所以，为宝宝提供足够的水分至关重要，可以给宝宝喝些温水或者凉水，以保持宝宝体内水分的平衡。
3. 适当清凉: 当宝宝发烧时，可以使用适当的方法来缓解发烧症状。比如可以用温度适宜的水毛巾擦拭宝宝的额头、脖子和手脚等部位，这可以帮助宝宝退热。
4. 给宝宝穿轻便的衣服: 当宝宝发烧时，可以给宝宝穿轻便的衣服，以便于热量散发，不过要注意不要让宝宝着凉。
5. 使用退热药: 家长也可以给宝宝使用适量的退热药，以帮助缓解发烧症状。不过要按照医生的指示使用药物。
总之，当碰到自己的宝宝发烧的时候，家长应该保持镇静，及时采取措施，为宝宝提供舒适的环境，帮助宝宝缓解症状。需要提醒的是，家长在给宝宝退热药时一定要按照医生的指示使用，而且不要自行决定剂量或使用其他药物。可以到医院或者儿科专家那里诊断并治疗。
