宝宝一岁前可以连续补钙，但应该在医生的指导下进行。在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养物质之一，因为它对于骨骼和牙齿的发育至关重要。因此，很多家长担心自己的宝宝是否摄取足够的钙量。一年以内的宝宝需要每天摄取500毫克的钙，而1岁到3岁的宝宝需要摄取700毫克的钙。
当宝宝不能从食物中获得足够的钙时，家长们往往会借助添加剂来满足其所需。在此之前，应该先与儿科医生协商，确保添加剂无害，并且在正确的剂量下进行。通常成人的钙剂不适合儿童吸收，应该选择特别针对宝宝的婴儿钙剂，以确保能够被宝宝吸收。
如果宝宝需要补钙，建议将补钙计划与宝宝的饮食计划结合起来，以确保宝宝获得足够的营养。饮食中富含钙的食物包括牛奶、芝士、酸奶、豆腐、菜类、虾类和鱼类等。
需要注意的是，钙剂不应该成为宝宝饮食中钙源的唯一来源，因为补充钙剂并不是最佳的替代方案。在给宝宝添加钙剂以前，家长应该先确定宝宝的饮食中是否缺乏钙质。如果宝宝从天然食物中获得足够的钙质，那么就不必给它添加钙剂了。
总之，除非有医生指示，否则宝宝在一岁之前不需要长期连续补充钙；家长可以通过合理的饮食、适宜的氧气、阳光晒晒太阳等方法为宝宝提供足够的钙质。如果需要使用钙剂，请在医生的建议下，遵循正确的剂量，并持续关注宝宝的健康状况。
