孕中期是指怀孕16周到28周之间的阶段。这个阶段是孕妇怀孕的中期，在这个时候，孕妇的身体会经历一系列的变化。其中，其中最普遍的是出汗。出汗不仅让孕妇感觉不舒服，同时也让很多妇女产生疑问，出汗会不会对宝宝造成影响呢？
首先，孕妇在孕中期出汗是一件十分正常的事情。在孕中期，孕妇的身体开始自我调节，以适应宝宝对身体的影响。出汗是身体自身的调节机制之一，有助于调节身体的温度，防止身体发热，影响胎儿的健康。
其次，孕妇的出汗频率和量是有所不同的，出汗量的多少和孕妇的生活方式和体质、季节气候等相关。出汗虽然不是对胎儿有害的，但是过度的出汗可能会导致孕妇身体过度失水，从而影响胎儿的健康。
最后，孕妇在孕中期需要保持充足的水分摄入，以避免过度失水。此外，孕妇还要注意穿着透气性好的衣服，避免长时间暴露在阳光下或是室内气温过高的环境中。
综上所述，孕妇在孕中期出汗对宝宝并没有直接的影响。不过，孕妇需要关注自身的出汗情况，及时补充水分，保持适当的温度和湿度环境，以确保孕期的健康。
