宝宝拉稀并不能直接补钙。虽然钙是宝宝身体发育必需的营养素之一，但宝宝拉稀是胃肠道消化系统的问题，无法通过增加钙的摄入来解决。
宝宝拉稀的主要原因可能是感染性腹泻、过敏、食物不适宜等等。将能够清除病原菌的药物进行治疗往往是首先需要做的。而宝宝拉稀期间，肠胃消化能力减弱，不仅仅是钙的吸收能力减弱，也包括其它营养素的吸收能力。
宝宝在一岁左右牙齿会逐渐长出，这也是开始逐渐吃固体食品的时候。3岁以下的宝宝每天需要400-700毫克的钙质，而牛奶、酸奶、奶酪以及其他奶制品都是优质的钙来源。此外，深绿色蔬菜、水果、豆类、鱼类、坚果等也都是富含钙质的食物。
建议宝妈在宝宝拉稀期间，首先保持水分的摄入，做好维持身体需要的水分。同时考虑增加宝宝吃固体食品的比例，以保证能够均衡地摄入各种营养素。如果宝宝还没有满一岁，建议在医生的指导下进行食物上的调整。在宝宝的成长过程中，保持均衡的饮食和日常生活习惯可以帮助宝宝维持健康的体魄。
