一岁半宝宝是处于快速发育期的阶段，补钙对于宝宝的骨骼健康非常重要。一些宝宝可能在婴儿期就开始因为不足的钙摄入而出现缺钙的情况，如果不加以补救，可能导致骨质疏松、生长缓慢等问题。因此，一岁半的宝宝可以开始补钙了。
宝宝的钙需要来自食物和钙剂两个渠道。从食物中摄入的钙较为容易被吸收，可以选择富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、鱼虾等，此外，一些饮食中的维生素D、磷等也能有助于钙的吸收。
当从食物中摄入的钙不足时，可以考虑给宝宝补钙剂。补钙剂可以选择专门为宝宝设计的儿童钙剂，剂型可以选择片剂、口服液等，一般建议选择含有维生素D的钙剂，因为维生素D可以促进钙的吸收和利用。
不过，在给宝宝补钙时也需要注意以下几点：
1. 补钙剂不能代替食物中的钙，要确保宝宝的食物摄入也富含钙质。
2. 给宝宝补钙前最好先咨询儿科医生，以确定宝宝的具体需求。
3. 不要过量给宝宝补钙，建议按照医生建议的剂量进行。
4. 钙剂的质量也很重要，建议选择正规品牌的产品，确保安全。
总之，一岁半宝宝可以开始补钙了，但是补钙须谨慎，需要在医生的指导下进行。母婴专家建议，宝宝每天吃30-40克奶酪、一些豆腐和一小块鱼和肉，碳酸钙悬浮液每次1.5-2毫升，每天2次；钙剂含维生素D3最好，补充不能过量，注意宝宝的摄入量，以避免摄入过多或不足，影响健康。
