米汤是一款非常适合宝宝补钙的食品，因为米汤中含有丰富的钙质和营养物质。下面介绍一下如何煮米汤给宝宝补钙吃：
1. 选用优质大米。煮米汤给宝宝时，一定要选择优质的大米，选择不好的大米可能会有不洁物，影响宝宝的健康。
2. 清洗米。清洗米，将米浸泡10分钟后再进行洗净，这样可以将米中的杂质洗净，减少细菌。
3. 煮米汤。将清洗好的大米加入适量的水中，一般是1：8的比例，大火煮开后转小火慢慢熬，最好的效果是熬到粘稠，此时再加适量的牛奶，熬煮5-10分钟即可。
4. 加点蔬菜和肉类。在煮米汤的过程中，适量加入一些新鲜的蔬菜和肉类，这可以增加米汤的味道和营养价值，帮助宝宝更好地吸收钙质。
5. 调味。如果宝宝还不太喜欢米汤的味道，可以适量加入一些盐或糖，这样可以增加米汤的味道，让宝宝更好地食用。
6. 注意事项。在煮米汤的过程中，一定要注意火候，避免煮干或煮过头，否则会影响米汤的口感和营养价值。
总之，煮米汤给宝宝补钙并不难，关键是要掌握好煮的技巧和注意事项。只要做到以上几点，就能给宝宝提供一款美味又营养的食品，为宝宝的健康成长做出贡献。
