首先需要明确的是，维生素AD是人体所必需的一种维生素，可以促进钙磷吸收和骨骼发育，对婴幼儿生长发育具有重要意义。但是，如果宝宝在摄入过多维生素AD后出现拉肚子的情况，应该如何处理呢？
1. 及时停止补充：如果宝宝出现了拉肚子的症状，家长需要立即停止给宝宝补充维生素AD，并且观察宝宝的症状，确定是因为维生素AD过量引起的。
2. 喂奶量适当减少：宝宝平时饮食需要维生素AD，但过量摄入也是不可取的。若宝宝饮食正常，家长可适当减少宝宝的喂奶量，使其身体内的维生素AD水平回归正常。此外，不要再过多添加维生素AD等营养品。
3. 饮食清谷：有些宝宝习惯吃辛辣肥重的食物，此时应该注意清淡饮食，并且多喂宝宝富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。这有助于缓解宝宝的腹泻症状。
4. 补充益生菌：如果宝宝的拉肚子比较严重，建议家长给宝宝补充一些益生菌，有助于调节肠道菌群的平衡，缓解宝宝的腹泻症状。
总之，如果宝宝因为过量补充维生素AD而引发腹泻，家长不要过于担心，主要是及时停止补充并采取相应的调理措施。如果症状不能得到有效缓解，建议及时到医院就诊并根据医生的建议处理。
