宝宝能出汗睡觉是正常的生理现象，说明宝宝的身体健康，皮肤的散热功能能够正常运转。下面就分享一下宝宝在睡觉时出汗的原因及注意事项。
首先，宝宝在睡觉时出汗是因为身体在睡眠状态下，代谢产生热量，需要散发出去，而皮肤又是身体最大的散热器官。当宝宝的身体温度升高时，就会通过皮肤散发出一些汗水，这样热量就可以散发出去，从而保持身体的正常温度。这种出汗现象在夏天尤为明显，因为气温高，宝宝需要更多地出汗来保持正常体温。
但是，宝宝出汗也要注意，如果宝宝长时间出汗，而又没有得到及时的补水和补盐，就容易发生脱水现象。因为汗液中含有水分、矿物质和电解质等成分，如果没有及时补充，就容易造成体内的盐分失衡，导致宝宝出现口渴、乏力、食欲不振等症状。
此外，当宝宝出汗时，也需要注意室内的温度和湿度，如果环境过于潮湿或者温度过高，就容易造成宝宝的汗液不易蒸发，造成宝宝体温过高，容易引发宝宝中暑。如果宝宝身体出现不适，家长应该及时观察宝宝的体温，如果超过37.5℃，就要及时降温，可以用温水帮宝宝擦身、拍凉开水等方式缓解宝宝体温过高的情况。
总之，宝宝在睡眠时出汗是正常的生理现象，但是也需要家长注意宝宝的体温、环境温湿度以及及时补充水分和盐分等，让宝宝健康快乐地成长。
