4个月的宝宝是处于快速生长阶段的，钙是维持骨骼、牙齿的好帮手，也是支持神经、肌肉发育的必需元素。因此，补充足够的钙对婴儿的生长发育非常重要。
在4个月的宝宝期间，由于母乳中含有足够的钙和其他营养物质，所以母乳是最好的食物。母乳中的钙可以被较好地吸收，因此建议妈妈坚持母乳喂养。如果妈妈不能继续母乳喂养，应该选择低脂低糖的婴儿配方奶粉来替代。
此外，4个月的婴儿通过适当的曝晒可以促进身体吸收维生素D，维生素D能够帮助钙的吸收利用。所以，在早晨或晚上天气好的时候可以带宝宝到户外适量的晒太阳，但是必须注意避免中午时分、烈日下的暴晒，以避免对宝宝皮肤造成伤害。
钙标记从品牌店购买应该是不明智的。宝宝在这么小的时候使用钙片并不安全，因为过多的钙与婴儿的身体有害。如果您想补充宝宝的钙，可以在添加食物时选择富含钙的食物，如鲜奶、豆腐、乳酪、酸奶、桔子等。在添加时一定要注意食用时不要过于浓稠，以免影响消化吸收。
总之，4个月的宝宝不需要过于强调补钙，只需要坚持母乳喂养并选择富含钙的食物，为宝宝提供足够的营养。如果您有任何问题或疑虑，请及时咨询专业的医生或营养师。
