三岁宝宝在吃饭时出汗是正常现象，但是需要注意其出汗的情况和原因。通常情况下，宝宝的身体机能在不断发育和成长，代谢活跃，体温调节机制不如成人完善，容易出汗。而在进食时，宝宝的身体需要消耗能量，如果食欲好，进食速度快，加上室内温度较高，就很容易出现出汗的现象。
然而，如果宝宝在吃饭时出汗较多，甚至大量汗液滴落，可能会影响到其食欲和消化吸收，甚至引起虚弱和失水等问题，就需要引起重视。这时，父母可以采取以下措施：
1.保持室内空气流通，适当调节温度。
2.控制饮食速度和量，逐步增量。
3.大量出汗可导致体内水分不足，需要给宝宝补充水分，特别是在高温季节应多给水。
4.饮食要注意均衡，避免辛辣、油腻的食物刺激胃肠。
5.有条件的可以在餐具上加盖或使用散热器等方式让食物不至于太热，加速身体消化吸收食物的能量。
总之，三岁宝宝吃饭时出汗不是病态，但是家长需要注意引起注意和关注宝宝的饮食情况，保障其身体健康成长。
