一岁半的宝宝处于生长发育的关键时期，维生素对宝宝的健康成长非常重要。当宝宝进食不够均衡或在特殊时期，如感冒、生病、季节变换等，容易出现维生素不足现象。对于这种情况，父母需要给宝宝补充一些必要的维生素。
补充维生素D
维生素D是宝宝强壮骨骼所必要的，太阳光是身体自身产生维生素D的最好方式，但孩子不会总是在户外活动，而且在冬季阳光照射时间短，所以需要通过食物或补充剂来获得足够的维生素D。母乳喂养的宝宝要补充维生素D，乳制品，如牛奶、奶酪、酸奶都含有一定量的维生素D。
补充维生素C
维生素C有益于宝宝免疫系统的健康。食物中富含维生素C的有熟西兰花，绿油菜，苹果，橙子等，需要及时将其食用，也可以在医生建议下口服维生素C补充剂。
补充维生素A
维生素A有益于宝宝的视力和皮肤保持张力。他们需要的维生素A可以从僵饮食中获得，如蛋、黄油、鲑鱼等，父母应该时刻注意饮食均衡。
补充维生素B
维生素B对宝宝健康成长也很有帮助，特别是维生素B12。维生素B12对于大脑和神经系统的发育十分重要，奶制品和蛋类是很好的维生素B12来源。但有些宝宝肠胃不良或者天生无法从食物中获得足够的维生素B，需要在医生建议下口服维生素B补充剂。
需要注意的是，宝宝过量的维生素摄入会增加中毒的风险，应该在医生的指导下给宝宝适当的维生素补充，不要盲目给宝宝依靠维生素片做出改变，以保证宝宝健康成长。
