宝宝发烧是常见症状，若纯属感冒或发烧，多数情况下不必过于担心，及时采取正确措施，宝宝会很快康复。对于宝宝发烧如何调理体质，需要做到以下几点：
1. 保持身体清洁和卫生：
宝宝的天生抵抗力相对较弱，不良的卫生环境可能会使宝宝更容易感染病毒和细菌。因此，为了加强宝宝体质、预防感染，需要保持宝宝日常的洗手和洗澡，及时更换干净的衣服、尿布等。
2. 健康的饮食：
宝宝需要有充足的营养物质来增强体质，促进健康发育。所以，在宝宝发烧期间，要确保宝宝摄取足够的水分和维生素，食品以易消化、清淡且营养丰富的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋、清洁的蔬菜和水果等。
3. 多休息：
宝宝发烧期间需要有足够的休息时间，这对宝宝的身体恢复起到重要的作用。若宝宝的病情比较严重，可能需求减少宝宝在幼儿园或托儿所的上学时间，并在家安排适当的休息。
4.管理体温：
在宝宝患上发烧时，正确控制宝宝的体温也非常关键。使用温水擦浴或湿敷散热都是有效方法。同时，避免过度使用解热药或退烧药，以减少对宝宝身体的损害。
总之，正确科学地处理宝宝发烧这种情况是非常重要的。家长们应当尽可能的采取上述所提到的方法，以确保宝宝的身体健康，并不断加强宝宝的免疫力和体质，使宝宝更加健康成长。
