一岁多的宝宝需要补充钙质，但一定要注意选择正确的补钙方式。钙片是一种比较便捷的补钙方式，但并不适合一岁多的宝宝。
首先，一岁多的宝宝肠胃功能还未完全发育，吃钙片过多会导致钙盐积聚在身体中，导致堆积性矿物质化障碍，使人体受损。而且，宝宝的食道比较短，吞咽过大的钙片可能会卡在食道里，引起咳嗽、呕吐等不适。
其次，一岁多的宝宝对大部分药物都比较敏感，不适合直接食用含有化学成分的钙片。同时，钙片可能会引起宝宝的食欲不振和消化不良等不适症状。
那么，怎样补钙是比较适宜的方式呢？建议通过饮食来补充钙质。在宝宝饮食中，可以增加酸奶、牛奶、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等高钙食物的摄入量，让宝宝从自然食物中获取足够的营养。
同时，家长也可以让宝宝经常户外运动，晒太阳，促进维生素D的摄入，提高钙吸收效率。
总结一下，对于一岁多的宝宝，还是建议通过饮食来补钙，避免使用化学成分的钙片，要注意宝宝的肠胃健康和药物过敏情况，合理搭配饮食和运动，让宝宝健康成长。
